INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK

 

Máte zájem o individuální cvičení? Trénink sestavuji podle cílů a pokročilosti klienta. Součástí je silový trénink, protahování, dle možností zařazuji kardio prvky. Používám různé pomůcky (klasické činky, kettlebelly, odporové gumy, balanční pomůcky.....). Trénink sestavujeme dle potřeb klienta (zaměříme se buď na redukci, na budování svalové hmoty, či na protažení těla).

 

Cena : 400 Kč/ tréninková jednotka 

Lze zajet přímo za klientem (pokud je v dojezdové vzdálenosti 15 km) - zde pak 500 Kč/tréninkové jednotka